«Зеленое» упражнение

размещено в: Упражнения, Цветотерапия | 0

Зеленое упражнениеПрименение «зеленого» упражнения в цветотерапии позволяет добиться состояния спокойствия и полной гармонии с самим собой. Ваше отношение к жизни измениться в лучшую сторону, вы приобретете рациональность, серьезность и здравый смысл. А в интимной сфере сможете укрепить любовь и добиться стабильности. Если же вам не хватает страсти в сексуальных отношениях, то лучше использовать «красное» упражнение.

И так, примите удобную позу и закройте глаза. Можете включить спокойную музыку для релаксации. Теперь представьте, что находитесь на поляне, а вокруг вас хвойный и лиственный лес. Вся поляна усеяна зелеными лечебными травами. Мысленно расположитесь под деревом или прямо на траве. Погладьте листья, траву и мох. Вы чувствуете как спокойная энергия проникает в вас? Зеленый цвет и его энергия позволяют вам ощутить спокойствие, психическое равновесие и уверенность в собственных силах. Ощутите как зеленый поток проникает в ваше тело и уносит с собой боль, зависть, отчаяние, страх и другие негативные состояния, которые накопились в вас. Вы чувствуете гармонию с природой и самим собой. Побудьте в этом состоянии некоторое время и медленно возвращайтесь в реальность, поблагодарив зеленый цвет.

Оставить комментарий