«Золотое» упражнение

размещено в: Упражнения, Цветотерапия | 0

золотое упражнениеС давних времен люди почитали золото. Из-за стремления обладать большими запасами этого драгоценного металла люди начинали войны и битвы друг с другом. Женщины и мужчины хотели владеть роскошными золотыми украшениями. Но что же такого магического заключает в себе золото? Его цвет, наполненный сиянием и жизнью, притягивает и внушает в людей счастье. Золото дарит не просто сиюминутное ощущение радости, а чувство уверенности, свободы и счастья, которое сохраняется на долгое время. Однако не каждый из нас имеет слиток золота, который будет поддерживать психологическое состояние, поэтому мы попробуем приобщиться к золотому сиянию счастья с помощью «золотого» упражнения.

Перед началом упражнения по цветотерапии примите удобную позу и закройте глаза. Теперь попробуйте представить, что перед вами лежит слиток золота. Он притягивает к себе ваш взгляд, излучая золотистую энергию. Его лучи доходят до вас и обволакивают приятным теплом ваше тело. Вы чувствуете, что энергия счастья проникает внутрь вас. Вам становиться хорошо и спокойно.

Теперь представьте, что слиток золота, который лежит перед вами, начинает нагреваться и плавиться. Попробуйте представить образ своего счастья, какую форму оно имеет. Теперь, когда золото стало жидким, вылейте его в форму и дайте металлу остыть. Время ожидания нисколько не напрягает вас, а напротив дает чувство расслабления и огромной радости. Это происходит потому, что образ вашего счастья стоит перед вами отлитый в золоте. Постарайтесь зафиксировать это образ и душевное состояние, которое сейчас испытываете, в своем сознании. Поблагодарите золото и постепенно выходите из состояния медитации.

Оставить комментарий