Я думаю, что многие со мной согласятся, что когда у нас появляется время для отдыха, мы стараемся его провести на природе. А кто-нибудь из вас задавался вопросом: «Почему природа так нас тянет?» Очевидным будет сказать, что мы с вами очень связаны с природой, мы живет только благодаря тому, что на нашей земле существует такая прекрасна окружающая среда. Именно на природе наш организм не только отдыхает, но и восполняется необходимой для работы энергией.
В большей степени от городского шума устает на слух. Физиологически мы не приспособлены постоянно воспринимать столь сильное шумовое воздействие, которое на протяжении долгого времени сохраняется в большом городе. Шум заводов, постоянные звуки от поездов и машин, шум строительных работ и т.д. негативно влияет на психофизиологическое здоровье человека.
Попробуйте расслабиться под звуки работающей дрели. Я думаю, что вам будет сложно это сделать, даже если вы в совершенстве обладаете техникой релаксации. Но если вы окажетесь за городом, где звуки природы будут сопровождать ваш отдых, вы не только сможете расслабиться, но и почувствуете прилив душевных сил.
Стоит отметить, что пребывание на природе положительно сказывается на человеке не только из-за тишины, спокойствия и влияния звуков природы. Одним из благоприятных воздействий на человека оказывает цветовая гамма окружающей среды. Краски природы в то или иное время года способны поднять нам настроение. Более подробно о цветотерапии и влиянии цвета на человека вы можете узнать из наших статей.
Таким образом, такие звуки природы как пение птиц, шелест листьев, журчание ручья, шум дождя и т.д. позволяют нам избавиться от напряжения, энергетического истощения и обрести спокойствие и гармонию с окружающим миром. Однако постоянная загруженность работой не позволяет нам всё время проводить на природе. И поэтому нам на помощь приходит музыка для релаксации. Уникальное сочетание звуков природы и спокойной мелодии восполняют недостаток природной тишины и дают нам возможность насладиться спокойствием в стенах собственного дома.
Для вас мы подобрали лучшие музыкальные композиции с звуками природы, которые позволят вам совместно с релаксацией улучшить психическое и физическое здоровье. Если у вас есть пожелания или замечания, вы можете оставить их в комментариях. Не забудьте также поделиться записью в соц. сетях и подписаться на рассылку новых и интересных статей. Желаю вам удачи и благополучия!
Звуки природы. Музыка для релаксации.
1. Пение птиц и флейта
2. Чайки, море и пианино
3. Дождь и романическая музыка
4. Пение птиц. Звуки природы
5. Морской прибой
6. Ночная мелодия
7. Пение китов
8. Пианино, дождь и пение птиц
9. Шум дождя
10. Ручей
11. Чайки и пианино
12. Вечер у моря
13. Звуки природы — длинная композиция
14. Шепот волн
15. Дождь, раскаты грома и пианино
16. Шум моря
17. Волшебная мелодия